Что такое медитация и как часто нужно медитировать?
В представлении многих медитация — это какое-то странное занятие восточного происхождения для «просветленных на всю голову». Немало людей ошибочно полагают, что цель этой практики — необычные видения, ощущения, блаженство и единение со Вселенной, после чего на человека снисходит некая благодать и открываются необыкновенные способности. Медитация не включает в себя никакие дополнительные факторы. Есть медитация, а есть
Что такое медитация и как часто нужно медитировать? Читать далее »